青汁色々、でも副作用は?

青汁も色々あるよ!青汁先生のうんちく塾

青汁色々、でも副作用は?

青汁も工夫によって色々美味しく、そして楽しく摂取できます。でも、青汁はえぐ味があるので、なにか体に悪いもの、体に副作用が出ることがあるのではと考える人もいらっしゃいます。アレルギーなどの疾患がある人は、こうした草でも反応が微妙に出ることもあるそうです。最初に医師に相談してから飲み始めたほうがいいようです。

 

青汁はほとんど野菜ですから、あまり副作用のようなものは気にする必要はありませんが、場合によってはいまあなたが飲んでいる薬の効果を減らしてしまう、効き目を弱くしてしまう場合もありますので、素人判断で色々決めてしまわないで、主治医に相談しましょう。

 

健康効果を狙って、または美容効果があるという事で、青汁にハーブを入れている商品もあるでしょうが、これもあまりよくありません。とくに薬を飲んでいる人にとっては要注意です。健康効果がいきすぎてしまうと逆効果です。

 

ただ、病気予防、免疫アップの効果があるので、青汁は全般的な病気予防には適しているものだということができます。ケール、アシタバ、大葉若葉などはとくに体質改善効果が高いと言われていますので、その点は大いに利用すべきではないでしょうか。良薬は口に苦し!を地でいくのが青汁でしょう。


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